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Programmi del Centro Liberazione Bioenergetica di Vicenza
Workshop di Liberazione Bioenergetica e Crescita Personale: Il Ruggito del Risveglio
Alla
nascita il nostro corpo è elastico senza difese ne tensioni, rotondo e
morbido, si offre senza problemi all’abbraccio e al contatto degli
altri. E’ un corpo disponibile, pronto a crescere, evolversi, esplorare
ed esprimersi. Man mano che incontra difficoltà, divieti e soprattutto
regole, il corpo tende e ridurre la sua elasticità: più rigida è la
disciplina che viene imposta più è facile che, da adulti, ci accorgiamo
di avere costituito vere e proprie corazze.
Dall’infanzia in poi, le ansie, le paure, i desideri, e i divieti si inscrivono nel nostro corpo modellandone la forma. Per cui le esperienze piacevoli fanno rilassare e aprire il corpo, mentre quelle spiacevoli spingono a chiudersi creando un guscio: una Corazza Muscolare Caratteriale.
La respirazione si fa corta, il corpo si ritrae, le spalle e il petto si chiudono. Con l’andare del tempo le tensioni diventano croniche: i muscoli sono sempre contratti causando a livello somatico dolori muscolari, dolori cervicali, scoliosi, cifosi, lordosi, ecc., a livello emozionale la repressione delle pulsioni e delle emozioni, e sviluppando a livello mentale pensieri che condizionano le nostre scelte e che determinano le nostre azioni.
Compito di questo Workshop è di diminuire la corazza, conferendole un sufficiente grado di elasticità per poter essere "messa" o "tolta" in funzione del bisogno. Per ottenere un tale risultato, occorre attraversare i quattro stadi del dissolvimento della Corazza e della struttura energetica.
Il Workshop Ruggito del Risveglio rappresenta un’occasione per ritrovare pezzi del nostro sé, scoprire emozioni e pensieri congelati che si possono reintegrare nella nostra personalità. Un’esplorazione consapevole della realtà del nostro corpo e di tutti quegli ostacoli che agiscono, in modo latente, nel nostro vivere quotidiano.
Sabato 23 Gennaio 2010 Dalle ore 15,00 alle 21,00 - Domenica 24 Gennaio 2010 Dalle ore 9,30 alle 13,00 e dalle ore 15,00 alle 19,30
Gruppo di Liberazione Bioenergetica: Energia del Guerriero
Il Gruppo Energia del Guerriero, propone un percorso che, passando attraverso il corpo, ci aiuterà a comprendere come nasce la nostra Energia Vitale. L'Energia del Guerriero, aiuta a capire come particolari esperienze della prima infanzia possono condizionare non solo la nostra personalità ma anche modellare la struttura e la forma del nostro corpo. Prevede un lavoro centrato su Tecniche Bioenergetiche di carica e scarica, di intensificazione delle sensazioni e delle vibrazioni, di respirazione energetica e di Movimento scomposto. Si tratta di tecniche che facilitano l'espressione di se, che aiutano a sciogliere vecchi intorpedimenti e a liberare l'energia affermativa.
Ogni Mercoledi' sera - Dalle ore 20,15 alle 22,15 - Inizio: Mercoledi' 3 Febbraio 2010 (Durata 2 mesi).Gruppo di Liberazione Bioenergetica: Esercizi Sessuali
Per essere vivi a livello sessuale, occorre liberare il bacino e aprire la strada al flusso delle sensazioni sessuali, percio' il modo in cui una persona tiene il bacino è importante quanto il modo in cui tiene la testa. Il ventre rappresenta il serbatoio delle sensazioni sessuali e quando il bacino è in avanti e il ventre in dentro, la funzione del serbatoio viene compromessa. Un corpo vivo sessualmente è caraterizzato da un bacino che oscilla liberamente e che si muove spontaneamente. Esercizi Sessuali significa sentire il proprio corpo attraverso il Movimento Bioenergetico Attivo, vuol dire lasciarsi trasportare dalla magia del ritmo e dei Suoni Primari, lavorando in particolare sulla Zona Pelvica, sul "Radicamento" e sulla centratura di se.
Ogni Mercoledi' sera - Dalle ore 20,15 alle 22,15 - Inizio: Mercoledì 7 Aprile 2010 (durata di 2 mesi).
Gruppo di Esalen Massage (Massaggio Californiano)
L'Esalen Massage é un massaggio completo di tutto il corpo che coglie l'unità psico-corporea-spirituale della persona ed esalta la percezione del corpo. Provoca un effetto sedativo e rilassante, stimolando armoniosamente le terminazioni nervose, i recettori, a livello della pelle.
Ha effetti curativi: migliora la digestione, diminuisce la tensione sanguigna, regolarizza le eliminazioni intestinali e renali, ed anche effetti a livello psicologico, aiutando a recuperare la percezione della propria forma corporea, a rilassare le zone dolenti e a risvegliare la sensibilità nelle zone morte e insensibili del nostro corpo.
Alexander Lowen nel suo libro - Il Piacere - testimonia come una persona possa sopportare situazioni difficili della vita, senza entrare in stress o esaurimenti, se ha la possibilità di essere "nutrita" di situazioni piacevoli. Siamo come dei contenitori che hanno bisogno di essere riempiti per poter dare all’esterno. Dobbiamo creare occasioni per auto-nutrirci. Fermarsi, ascoltarsi interiormente è un atto d'amore verso noi stessi.
Ogni Martedi' sera - Dalle ore 20,15 alle 22,15 - Inizio: Martedì 1 Giugno 2010 (durata di 4 incontri).
Attenzione!
I
nostri programmi, potrebbero subire delle variazioni! Prima
d'iscriversi
ai nostri gruppi o Workshop, vi preghiamo di
contattare sempre, via e-mail, il nostro Centro per avere una conferma
sulle date previste. Grazie.
Centro Liberazione Bioenergetica
Centro di Crescita Attraverso l'Energia Vitale
Via Galilei 1/3 - 36057 Arcugnano (Vi)E-Mail: bioenergetica@gmail.com